공감공유의 맛깔나는 세상

활동한 흔적들 +134




안녕하세요?

작년에 이어 티스토리 베스트블로그에 운 좋게 선정이 됐습니다.

베스트블로그가 남들한테 자랑할만한 수상이력은 아니지만 블로그를 운영하는 입장에서는 기분이 좋은건 사실입니다.

이번에 투표방식으로 바뀌면서 이웃과의 교류가 별로 없어서 이번엔 안될거라고 생각했는데, 선정이 되서 기쁘네요.


어느 분들이 투표를 해주신지는 모르겠지만, 이렇게나마 감사의 인사를 드리며 더 많은 티스토리블로거분들이 생겼으면 하는 마음에 티스토리 초대장을 배포합니다. 공지에 티스토리 초대장 배포한다고 올려놨는데 신청해주시는 분들이 많이 안계시더라구요^^;

베스트블로그에 선정이 되면 티스토리 초대장 100장을 주는데, 작년에도 다 못쓴게 있어서 이번에 200장 배포합니다.


티스토리에서 블로그 운영하실 분들은 덧글로 초대장 받으실 이메일 남겨주시기 바랍니다.



i n v i t a t i o n

티스토리 초대장

+ 남은 초대장 수 : 00

안녕하세요!

티스토리에 보금자리를 마련하시려는 여러분께 초대장을 배포해 드리려고 합니다.

나만의, 내 생각을, 내 기억을 담는 소중한 블로그를 만들고 싶다면 티스토리로 시작해보세요!

티스토리 블로그는 초대에 의해서만 가입이 가능합니다. 원하시는 분은 댓글에 E-mail 주소를 남겨주시면 초대장을 보내드립니다. 남겨주실 때에는 꼭 비밀댓글로 남겨주세요!

초대장을 보내드리고 바로 개설하시지 않으신 분들은 초대장을 회수할 수도 있으니 바로 개설해주세요!

Yes
이런 분들께 드립니다!
1. 다른 블로그를 사용해보셨던 분
2. 이메일 주소가 정상적인 분
3. 블로그를 시작하려는 이유를 남겨주신 분!
No
이런 분들께 드리지 않아요!
1. 이메일 주소가 의심되는 분!
2. 이메일 주소를 남기지 않으신 분
3. 이유도 없이 달라고 하시는 분!
티스토리 이래서 좋아요!
1. 이미지, 동영상, 오디오, 파일까지! 무한 용량과 강력한 멀티미디어를 올릴 수 있어요!
2. 스킨위자드로 스킨을 내맘대로~ 거기에 기능 확장 플러그인까지!
3. 내가 원하는대로 myID.com으로 블로그 주소를 만들 수 있어요!





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잇몸이 붓고 아플 때, 명인제약 이가탄의 효과는?



요즘 각종 스트레스, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 각종 질병을 앓고 있는 분들이 많은데요.

몸 전체적으로 안 좋아지는 경우도 있지만, 잇몸에서 바로 반응이 오는 분들이 있습니다.

잇몸이 붓고 시리면서 아프면서 꽤 오랜 시간 고통 받는 분들이 많다고 하는데요~

예민한 부분 중 하나인 잇몸이 붓고 아프게 되면, 일상생활에서도 불편함을 느끼게 됩니다.

오늘은 잇몸이 붓고 아플 때 효과가 좋다는 명인제약 이가탄을 소개해 드리려고 합니다~

▲ 잇몸질환에 걸리기 쉬운 사람들은 어떤 사람일까? (출처 : 명인제약)

잇몸질환에 걸리기 쉬운 분들은 아무래도 1순위가 흡연하시는 분들입니다.

몸에 해로운 담배는 입 내부와 직접적으로 연관이 되다보니 담배피시는 분들 중에 잇몸질환을 앓고 있는 분들이 많은데요.

담배 외에도 스트레스, 당뇨, 불규칙한 생활을 하시는 분들이 면역력이 약해지면서 잇몸질환에 쉽게 노출이 된다고 합니다.



▲ 잇몸질환, 치주병 자각증상.

우리가 흔히 알고있는 잇몸질환은 치은염이라고 하는데요~ 

초기에는 칫솔질 할 때 피가 나고, 잇몸이 빨개지는 부분이 있습니다. 이게 지속이 되면 치아가 흔들리고, 입냄새도 심해지고, 심지어 씹을 수 없는 고통까지 동반하게 되죠.

잇몸은 치아와 아주 밀접한 관계에 있기 때문에 더욱 더 중요한 부분을 차지하는데요~

그렇기 때문에 잇몸질환은 예방이나 칫솔질이 중요하다고 합니다.




▲ 잇몸질환에 대한 양치법.

명인제약 이가탄 홈페이지에서 캡쳐해왔구요~

스케일링은 정기적으로 받으면 좋은건 아시죠?ㅎㅎ




▲ 잇몸에 좋은 식품들과~




▲ 잇몸이 붓고 시릴 때는 이가탄!

명인제약 이가탄! 하면 잇몸이 붓고 시릴 때 이가탄~ 생각나시죠?ㅎㅎ

강호동, 송해, 백일섭 등 유명한 연예인분들이 2015년까지 꾸준히 광고를 해왔었는데요~





▲ 이가탄 효능으로는 잇몸의 발적, 부기, 통증과 같은 치은염, 치조농루에 효과가 좋다고 합니다.

1회 1캡슐 1일 3회 식후에 복용하면 되구요~

치은염으로 고생하고 있는 분들께 좋은 선물이 될거 같습니다.

이가탄 가격은 약국에서 2만원 중후반대 정도 하더라구요~



▲ 실제로 이런 제품들은 먹고 안먹고 몸에서 바로는 안느껴지지만, 먹다보면 몸이 좋아지는걸 느낄 수 있는거 같습니다.

이가탄도 먹어보면 확실히 잇몸이 달라진다는데요~



▲ 2016년 명인제약 이가탄의 새로운 광고! 이미 보신 분들도 계실거 같은데요~

작년까지 강호동, 백일섭, 윤미라가 CF를 찍었는데, 올해 박상원, 김지호, 이선균으로 바꿨네요 ㅎㅎ

광고는 '잇몸도 나이가 듭니다' 라는 메세지를 통해 현대인의 만성질환 잇몸병에 대한 경각심을 심어주면서, 잇몸약 대표 브랜드로 잇몸건강을 선도하자는 뜻을 전달하고 있는데요.

반듯한 이미지의 박상원, 여성분들의 심금을 울리는 목소리 이선균, 사랑받는 연기자 김지호로 바뀌면서 잇몸약 대표 브랜드 이가탄의 자리매김을 확실히 하려는거 같습니다.


그럼 잇몸질환 정보, 명인제약 이가탄 참고하시고~ 만성질환 잇몸병 잘 극복하시기 바랍니다^^



 * 상기 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다.

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군인 크리스마스 선물, 한화 불꽃트리로 따뜻한 선물을!


눈이 오고 추운 겨울...

아마 군대를 다녀오신 남자분들이라면 아시겠지만, 군인들이 가장 힘든 시기를 겪을거라는 생각을 하게 되는데요,

특히 자녀들을 군에 보낸 부모님들, 남자친구가 군대에 있는 고무신들이라면 추운 겨울, 어떻게 더 군대에서 훈훈하게 보낼 수 있지 않을까 라는 생각을 하실텐데요.

얼마 안남은 크리스마스로 인해 어떤 선물이 좋을까 고민하시는 분들~

군장병인 자녀나 남자친구가 따뜻한 크리스마스를 보내기 위한 방법!

한화 불꽃트리 캠페인을 소개해 드리려고 합니다~




▲ 군대에서 선물보다 훈훈한 따뜻한 편지 한 장.

보통 군대에서는 근무가 없는 날이면 종교시설에 가서 활동을 한 뒤 특별 간식을 먹고 오곤 하는데요~

간식도 간식이지만 국군장병들의 진짜 마음을 따뜻하게 만들어주는건 누군가로부터 받는 편지 한 통이 아닐까 싶습니다.



마음을 훈훈하게 만들어 줄 국군 장병들에게 보내는 편지를 특별한 방법이 있다고 하는데요! 

국내 방산 산업으로 유명한 한화그룹에서 한화 불꽃트리 캠페인을 통해 선물과 편지를 보내준다고 합니다.



▲ 위 영상은 주변에 군인들이 있는 가족, 친구분들이라면 한 번쯤은 뭉클해질 만한데요~

군인들에게 일반 편지가 아닌 불꽃트리를 보내는 특별한 이벤트!

이번 한화그룹의 불꽃트리 캠페인은 크리스마스를 맞아 혹한의 추위에서 고생하는 군인분들을 응원하고자 하는 컨셉인데요~

일회성 이벤트가 아닌 (주)한화방산과 한화테크윈 등 한화그룹에서는 수십년간 군부대를 지원하는 CSR 활동을 지속해오고 있습니다.





▲ 국군장병의 따뜻한 크리스마스를 위한 한화 불꽃트리 카드!

한화그룹이 산타가 되어 불꽃트리 카드와 군인들을 위한 혹한히 방한용품을 전달한다고 하는데요~

카드 뿐만 아니라 군인들 겨울 필수 선물인 방한용품까지~ 군인들이 크리스마스 선물로 받으면 정말 좋아할 만한 선물이 아닐까 싶은데요~





▲ 이벤트 경품은 한화 불꽃트리 카드는 매일 선착순 300명!

50만원 상당의 후끈 방한 소포와 군대에서 랩시리즈와 함께 인기가 많다는 비오템 화장품!

그리고 생활관을 더욱 더 훈훈하게 해줄 간식셋트까지! 저 정도 양이면 생활관에서 인기 짱일거 같죠?ㅎㅎ

국군장병분들이 받으면 정말 좋아할거 같은 선물들인데요~





▲ 이벤트 참가방법은 이렇습니다~

한화에서 진행하는 이벤트를 참가해보신 분들이라면 당연히 아시겠지만 위에 있는 CF 감상을 하고~

군인을 위한 카드 만들기~ 배송정보 입력만 하면 끝!

이벤트 참가하기 <- 누르시면 되구요~





▲ 만약 주변에 아는 군인은 없는데, 이벤트에 참가하여 군부대에 핫팩을 더 많이 보내주고 싶다!

라고 하시는 분들은 영상 공유 이벤트에 가시면 조회수가 높아질 때 마다 군부대에 보대는 핫팩도 많아지고~

기프티콘도 받으실 수 있으니 꼭 참가하시길 바래요~

군대에서 경계근무 설 때 핫팩의 힘은 정말 최고!





▲ 사진과 함께 보내는 한화 불꽃트리 캠페인.

부모님 사진이나 여자친구 사진을 해서 보내주면 정말 좋아할거 같아요~

사회와 격리되어 있고, 처음 부모님 곁을 떠나서 보내는 군대 생활에서 정말 큰 힘이 될거 같습니다.








▲ 크리스마스 때 군대 생활관을 훈훈하게 만들어 줄 한화 불꽃트리.

저는 군대 생활하면서 크리스마스 때 성당 다녀오고 근무섰던 기억밖에 남지 않는데요~

카드도 받고, 선물도 받고 하면 더 기분 좋은 크리스마스 보낼 수 있을거 같습니다~

그럼 주변에 군장병이 있는 분들은 참고하시고, 많은 이벤트 참가 부탁드려요~  




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청계천 한화불꽃길, 가을 나들이로 어떠신가요~?



청계천이 발전해가면서 서울 데이트코스로 주목받는 청계천.

청계천 주변의 다양한 맛집부터 시작해서 다양한 문화행사로 커플, 가족끼리 많이 찾고 있는 곳인데요.

최근에 청계천 다리 밑에 새로운 변화가 일어났다고 해서 찾아갔습니다.

날씨가 급작스럽게 추워졌지만, 겨울 전 가을 나들이 떠나기에는 제격인거 같은데요~ 

도심 속 자연을 느낄 수 있었지만, 뭔가 부족하게 느껴졌던 청계천. 어디가 달라졌을까요~?





▲ 광화문쪽 시작이 아닌 동대문쪽에서 청계천 가을 나들이를 시작했습니다~





▲ 청계천 물이 이렇게 맑았나요~?

물고기들도 정말 많고, 오리까지...ㅎㅎ

물고기 떼죽음 사건이 언제 있었냐는 듯이, 엄청 많이 보이더라구요.




▲ 도심 한 복판에서 개천과 우거진 나무들로 인해 걷고 있으면 힐링이 절로 생각이 납니다.

양 옆의 높은 건물들은 잠시 잊고, 청계천에 집중을 한다면 잠시나마 스트레스를 잊을 수 있을거 같습니다.








▲ 청계천에서는 주기별로 등불축제 같은 축제와 여러 행사들을 진행하고 있는데요.

지금은 청계천 업사이클 페스티벌 이라는 것을 하고 있더라구요.

재활용하여 만든 여러 작품들.. 밤에 오면 더 멋질거 같습니다.





▲ 오늘 소개해 드릴 곳은 청계천의 여러 다리 중 삼일교 입니다.

한화빌딩 바로 맞은편에 있는 다리구요~





▲ 동대문쪽에서 걸어오다보니 한화 불.꽃길 이라는 이정표가 바닥에 붙여져 있더라구요.

올 초에 왔을 때만 해도 이런건 없었는데 ㅎㅎ





▲ 불꽃하면 생각나는 한화그룹에서 서울시와 함께 만든 한화 불꽃길.

몇 안되는 도심 속 쉼터입니다.

이 청계천 삼일교 밑에 조성된 한화불꽃길은 광복 70주년을 맞아 선조들의 희생정신을 기리기 위해 진행된 프로젝트라고 하는데요.



이동현 작가의 작품 '파라다이스'속의 꽃들을 업그레이드해 벽화로 옮겼고, 밤이 되면 꽃봉우리마다 LED조명을 밝혀 아름다운 불꽃길을 만들고 있습니다.








▲ 낮에 보면 전등 들어온 모습이 어떨지 상상이 안가시죠?

저도 밤에는 방문을 못하고 낮에만 방문을 해서 조명이 안들어온 모습만 담아왔는데요.





▲ 청계천 한화불꽃길 CF에서 어떤 모습인지 감상~

밤이 되면 꽃 마다 불이 들어오면서 정말 예쁘게 보이죠?

사랑도 싹트는 청계천 불꽃길~ 쓸쓸한 계절 가을에 이런 곳에서 고백을 하면 바로 이루어질거 같네요 ㅎㅎ





▲ 귀여운 동물들도 있고~ 











▲ 저녁에는 인디밴드 공연도 한다고 하니 분위기가 한층 달아오를거 같습니다.

전 여름에 청계천 오면 뒷편 편의점에서 맥주를 사서 꼭 이곳에서 맥주를 마시곤 했는데 ㅎㅎ

당시에는 벽에 아무 것도 없어서 조금 휑한 느낌이 들었는데 밤에 조명 들어올 생각하니 밤에 꼭 방문해야 될거 같네요 ㅎㅎ

나름 이곳이 청계천 명소라 자리 잡기 치열한 곳인데 더 치열해질거 같습니다 ㅎㅎ





▲ 한화불꽃길을 잘 살펴보면 페이스북이나 인스태그램에서 참여가 가능한 해시태그 이벤트를 하고 있는데요~

매주 5명에게 영화권 2매를 준다고 하니 많은 분들이 참여하셔서 즐거운 영화감상까지 하시면 좋을거 같아요 ㅎㅎ

제가 여기 다녀오는 동안만 해도 많은 분들이 사진 많이 찍으시던데 이벤트까지 참여! 10월30일까지니 참고!

http://me2.do/FlNBfo5G <- 링크 따라가시면 되구요~





▲  서울시와 한화와 함께 조성한 한화불꽃길.

점점 변해가는 청계천이 보다 더 아름다워진거 같습니다 ㅎㅎ

낮 보다는 밤에 꼭 방문하셔서 아름다운 꽃들과 인디밴드의 공연을 들으며 즐거운 가을 나들이 시간 보내시기 바랍니다~

날씨가 쌀쌀하니 옷은 항상 따뜻하게 입으시구요~

광복 70주년을 기념하여 조성한 길인 만큼 그 의미를 한 번 더 새기며 즐거운 데이트도 하고~

그럼 즐거운 서울 가을 나들이 되시기 바랍니다^^




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식후에 먹기 좋은 롯데껌 3가지


외식을 하고 바로 양치 하기가 곤란할 때 입이 찝집한 경우가 참 많은데요.

이럴 때 찾는 것이 바로 껌 입니다. 식후에 입이 심심할 때 위에 큰 무리도 없고 가볍게 즐길 수 있는 롯데껌~

정말 다양한 종류의 껌이 많지만 그 중 제가 가장 좋아하는 껌 2개와 이번에 새로 나온 껌 하나를 직접 씹고 비교해봤어요!

바로 국민껌이라 불리는 자일리톨과 후라보노, 그리고 이번에 새로나온 니코컷 이라는 신제품입니다.





[롯데껌 3총사-후라보노]

회사에서 점심식사를 하고 후라보노를 꺼내 나눠주면 인기 만점~!

후라보노는 오리지널 초록색도 맛있고, 강한만~ 레이디는 보다 부드러운 맛입니다.

확 오는 맛이 싫어하시는 분들이 씹으시면 딱이죠!

단맛, 화한맛, 향이 적절하게 조화된 느낌입니다.

후라보노의 제 점수는요,


단맛 ●●●

상쾌함 ●●●

향 ●●●

단맛 지속성 ●●

입안의 개운함 ●●●

 




[롯데껌 3총사-자일리톨]

후라보노의 조금 강한 맛이 싫으시다면 달달하고 충치까지 효과적이라는 자일리톨!

롯데 자일리톨은 자작나무로 만든 핀란드산 자일리톨을 이용하는데요~

자일리톨 역시 초록색 오리지널 외에 핑크민트 같은 다양한 종류가 있으니 취향에 따라 선택해주시면 됩니다.

식후 자일리톨을 먹으면 입냄새 제거와 찝찝함이 한 번에 제거되는 느낌입니다. 특히 치아건강까지 생각하면 자일리톨이겠죠?

양치 보다는 깔끔한 느낌은 없지만 후라보노와 자일리톨은 당장의 찝찝함을 해결해주는데 최고죠~


자일리톨의 제 점수는요,

단맛 ●●●●

상쾌함 ●●●●●

향 ●●●

단맛 지속성 ●●●

입안의 개운함 ●●●●



[롯데껌 3총사-자일리톨]

다음은 롯데껌에서 새로 나온 니코컷 이라는 제품인데요~

솔직히 담배 끊기가...정말 정말 힘들죠... 이번에 2015년 새로 출시된 롯데 니코컷은 특허등록 조성물 니코큐가 함유된 껌으로 은단향이 나지만 강하지 않아 여성분들도 무리 없이 씹을 수 있습니다. 금연껌과 달리 니코틴이 들어가 있지 않고 당귀, 소엽, 홍삼이 들어있는 것이 특징입니다.

담배피는 사람들만 먹는 껌 같은 거부감이 있잖아요? 저도 그 걱정하고 두려움을 가지고 먹어봤는데 전혀 안그렇더라구요.

후라보노랑 초록색이랑 비슷한 맛?





은단향 때문인지 은단 좋아하시는 분들께도 참 좋을거 같은데요.

대신 은단에 비해 약하고 조금 더 단맛이 있습니다. 여성분들도 즐겨 먹을 수 있는 일반 껌 입니다.

그래도 특허등록 조성물이 들어있는 껌인만큼 니코컷으로 껌으로 금연하시는 분들은 다른 껌에 비해 더 좋지않을까요 ㅎㅎ





담배를 피우고 싶을 때, 입안에 상쾌함이 필요할 때!

은단 덕분에 마늘을 먹고 식후에 효과도 직빵입니다~ 마늘냄새는 양니질을 해도 쉽게 없어지지 않는데 니코컷 하나로 어느 정도 제어가 가능하더라구요.

담배 피우고 싶을 때~ 입에서 마늘 냄새가 가시질 않을 때 추천하는 니코컷~!

금단제품은 아니지만 건강한 생활에 도움이 될 수 있기 때문에 추천하는 껌 입니다~

그럼 식후에 입이 찝찝할 때, 양치질을 못하는 상황일 때 추천하는 롯데껌 3가지~ 확인하시고 상큼한 하루 되시기 바랍니다^^


마지막으로 니코컷의 제 점수는요,

단맛 ●●

상쾌함 ●●●●●●

향 ●●●

단맛 지속성 ●

입안의 개운함 ●●●●●●

 

 

"이 포스팅은 핀란드산 자일리톨 공급업체로부터 일정의 고료를 받고 작성하였습니다."


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봄맞이 클래식 공연 추천, 한화와 함께하는 2015 교향악축제


벌써 4월이 한 주 앞으로 다가오면서 봄이 성큼 다가온 것을 느낄 수 있는데요.

날씨 좋은 봄, 가을에는 이곳 저곳에서 음악과 관련된 축제를 많이 합니다.

그 중 빠질 수 없는 공연이 하나 있다면 매년 예술의 전당에서 하는 한화와 함께하는 교향악축제!

올해 벌써 27번째가 되면서 많은 이들과 그 감동을 나누고 있는데요.

특히 올해 한화와 함께하는 2015 교향악축제는 긴 역사와 권위를 자랑하는 ‘퀸 엘리자베스 콩쿠르’ 2014년도 성악 부문 우승자 및 서울국제음악콩쿠르 피아노 부문 우승자의 협연 무대까지 준비되어 있습니다.



특히 한화와 함께하는 교향악축제는 티켓 가격이 1~4만원하는 저렴한 가격이라 부담없이 공연을 즐길 수 있는데요.

가격은 저렴하지만 매년 수준 높은 공연을 선보이기 때문에 클래식 대중화에 많은 영향을 미쳤다고 합니다.

4월1일부터 19일까지 대한민국 대표 클래식 연주자들이 대거 출연하여 감동적인 무대를 선보인다고 하는데요.

저도 매년 한화와 함께하는 교향악축제의 연주를 들으러 방문했었는데, 너무나 좋더라구요 ㅎㅎ

감동의 물결이 밀려오는 기분이라고 해야 될까나 ㅎㅎ





월요일에서 토요일까지는 8시, 일요일은 5시에 공연을 시작하는데요.

평일에도 칼퇴 후 저녁도 먹고 공연을 보러 가면 시간도 딱 맞을거 같은데요~

저렴한 가격으로 즐기는 고품격 클래식 공연~ 가족과 함께, 연인과 함께라도 너무 좋을거 같습니다 ㅎㅎ

공연 자세한 내용은 http://www.sac.or.kr/bannerPage.jsp?htmlURL=/lab2015/orchestra_festival/index.jsp 참고하시구요~

귀가 즐거운 봄맞이 클래식 공연 되시기 바랍니다 ㅎㅎ




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껌이 금연에 효과가 있을까? 직장 스트레스 담배 없이 지내보기



2015년 들어서 큰 이슈 중 하나가 담배값 인상입니다.

2500~2700원 하던 담배가 물가상승률과 상관없이 여러 이유로 4500~4700원선으로 훌쩍 뛰어버렸는데요.

담배 가격 뿐만 아니라 국민 인식 자체가 달라져서 이제 공공장소는 당연한거고, 길거리 흡연, 심지어 카페에까지 흡연자들이 설 곧은 없어졌습니다.

이에 새해를 맞아 사재기 해놓으신 분들을 제외하고는 금연을 시도하는 분들이 많은데요.

하지만 금연은 웬만한 의지가 아니고서는 정말 힘들다고 할 정도로 끊기가 힘든데요.

금연을 시도하기 위해 가장 많이 하는 방법이 운동, 간식거리, 니코틴 패치, 자주 물 마시기가 아닐까 싶습니다.

얼마 전 방송을 보니 껌으로 금연하는 사람들이 있다고 하는데요





▲ 껌연족이라는 신조어 등장했다고 하네요 ㅎㅎ


'



▲ 실제로 금연에 도전한 직장인 분이 계셨는데요. 저 역시도 마찬가지 이지만, 금연하면서 가장 어려운 점은 손이 좀 떨리고 뭔가 심심하고 불안한 기분이 드는 것 같아요. ㅎㅎ





▲ 사실 의지만 가지고 금연에 성공하는 확률은 약 3% 정도 밖에 안 된다고 합니다.

실제로 주변만 봐도 금연한다고 하지만, 짧게는 하루 이틀, 길게는 몇 달 안 가서 다시 입에 담배를 대는 모습을 종종 볼 수 있죠. 저 역시도 금연을 하고 5년 동안 담배를 끊었었지만, 회사생활 시작하고 다시 대기 시작했는데요.





▲ 올해 금연을 해보려고 껌을 사기 위해 회사 인근 편의점에 들렸습니다.

풍선 껌부터 자일리톨까지 다양한 롯데 껌들이 많았는데요.

자일리톨은 충치예방에까지 도움이 된다고 해서 그런지 인기가 많은 거 같습니다 ㅎㅎ




▲ 예전에 ID껌이 나왔을 때 신기했었는데, 요즘 이런 컨셉으로 껌이 나오기 시작하나봐요 ㅎㅎ

자일리톨 사려다가 트리뷰 디자인에 혹해서 구매했습니다.








▲ 회사에 롯데 껌 하나 가져다 놓고 아침, 식후, 퇴근길에 하나씩 씹어주고 있습니다.

껌을 씹을 수 있는 회사 분위기면 더 도움이 될 거 같은데, 아쉬운 대로 중간 중간 물을 많이 마시고 있구요 ㅎㅎ

 

흡연의 안 좋은 점은 굳이 말하지 않아도 이미 많은 분들이 알고 있을 텐데요.

그래도 직장에서 받는 스트레스로 인해 담배값이 올라도 많은 분들이 못 끊고 있는 분들이 많은데요.

껌을 씹으면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮춘다고 하는데요. 덕분에 업무나 다른 외부 요인 때문에 발생하는 스트레스를 줄일 수 있을 것 같습니다.

그 외에도 다양한 효과가 있더라고요. 사실 흡연 하시는 분들은 아시겠지만, 입 안에 염증이나 충치. 잇몸질환 등을 앓기 쉽잖아요? 그런데 껌을 씹으면 침이 평소보다 더 많이 와서 이런 문제 해결에 도움이 된다고 하더라고요~

껌 씹기는 소화액과 췌장액 분비를 촉진해 소화에 도움을 주고 구취와 쓰라림 등의 잇몸질환 예방에 효과적이다.

-      2008년 영국 푸카야스타 연구

실제로 퇴근길에 담배 대신 껌을 하나 씹으며 가니 잡생각도 안 나고 나름 도움이 되더라고요 ㅎㅎ

길게 시도해봐야 확실히 효과를 알겠지만, 현재로서는 직장에서의 스트레스 해소와 금연이 함께 되니 만족스럽습니다.

그리고 핀란드산 자일리톨만 사용하는 롯데 자일리톨은 흡연에 치명적이었던 잇몸 건강에도 도움이 되니 좋을 거 같고요 ㅎㅎ

그럼 담배값도 아끼고, 건강도 챙기는 껌연~ 금연 실패하신 분들, 시도해보고 싶은 분들은 한 번 도전해보는 게 어떨까요? ㅎㅎ



이 포스팅은 핀란드산 자일리톨 공급업체로부터 일정의 고료를 받고 작성하였습니다.

 

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한화프렌즈 기자단 5기 모집, 재밌는 추억을 만들어가실 분을 찾아요



1년에 한 번씩 모집하는 한화프렌즈 기자단 5기 지원이 시작됐습니다~

10개월씩 활동을 하며 한화와 관련된 사회공헌 활동, 계열사 체험 등을 진행하게 되는데요.

다양한 활동과 깨알같은 재미로 많은 분들께 인기있는 한화프렌즈 기자단!




▲ 매년 다양한 분야에서 활동을 하시는 블로거 20명이 만들어가는 한화프렌즈 기자단.

지원 자격은 SNS, 블로그를 열정적으로 하시는 분이라면 누구나 지원이 가능한데요~

다른 기업 대외활동 프로그램과 다르게 굳이 파워블로거가 아니라도 뽑힐 수 있다는 장점이 있습니다~

거기에 다양한 혜택과 재미난 활동들도 참 매력적인데요~

그럼 10개월 동안 무슨 활동을 하나 맛보기로 알아볼까요~?





▲ 한화프렌즈 기자단과의 첫 만남. 발대식.

3기까지는 저녁 하루만 63빌딩에 모여 발대식을 했는데, 4기부터는 1박2일로 발대식을 진행되더라구요.

다녀오신 분들이 너무나 재밌었다고 합니다. 의리 팍팍~


▲ 한화에서는 태양광, 에너지를 통한 사회공헌을 진행하고 있는데요.

그 중 하나가 한화케미칼과 함께하는 내일을 키우는 에너지 교실 입니다.

이곳에서 아이들과 함께 자동차도 만들고, 취재도 하면서 재미난 추억을 쌓을 수 있었어요~

이 외에도 봉사활동 취재를 하며 아이들과 같이 놀아주기도 하구요 ㅎㅎ





▲ 그리고 사회적기업으로 탈바뀜한 빈스앤베리즈에서의 바리스타 체험~

한화의 또 다른 계열사인 빈스앤베리즈가 사회적기업으로 전환되면서 사회적기업에 대해 조금 더 알겸, 바리스타 체험도 해보았는데요.

아무래도 평소에 할 수 없는 체험이다 보니 기자단분들 모두가 재미난 추억을 만들었던거 같습니다 ㅎㅎ





▲ 한화에서 사회적기업을 후원하는데, 그 중 한 사회적기업인 빅워크.

빅워크 담당자들을 만나보며 사회적기업에 대해 생생한 현장 정보를 들을 수 있었답니다.





▲ 그리고 한화이글스 팬이시라면 정말 행복한 소식~!

한화프렌즈 기자단분들이 모여 대전구장에 가서 한화이글스를 응원하러 가는데요.

단순한 응원이 아니라 선수들을 직접 만나볼 수도 있고, 같이 응원하며 재미난 추억도 만들고 ㅎㅎ

매년 그래왔지만 이번 년도는 특히 한화이글스가 기대되니 ..더 재미나겠죠?ㅎㅎ








▲ 한화하면 빼놓을 수 없는 세계불꽃축제!

한화프렌즈 기자단이 되면 특별한 불꽃좌석에서 불꽃축제를 관람할 수 있는데요~

사람이 너무 많아 북적북적한 곳이 아닌 불꽃좌석에서 특별한 불꽃축제를 보며 추억을 만들 수 있습니다.





▲ 10개월간 즐거운 추억을 만들 수 있는 한화프렌즈 기자단!

이제 2015년 10개월을 함께 할 한화프렌즈 기자단 5기가 모집이 시작되었습니다.

2월 15일(일)까지니 일요일까지 꼭 지원 완료 하시구요~ [지원 링크]

그럼 2015년 즐거운 추억 만들어 가시길 바랍니다^^



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신용카드 첫 발급이라면? 2015년 몰스킨 다이어리도 받고 스탠다드차타드은행으로!



수능도 끝나고, 하반기 채용 시장도 마무리가 되면서 신용카드에 관심 생기신 분들이 많으시죠?

저도 취업을 하자 마자 가장 먼저 했던게 월급통장 개설과 신용카드 발급이였는데요.

신용카드는 카드사, 카드 종류에 따라 혜택도 천차 만별이라서 선택할 때 더욱 더 신중해지죠.

특히 라이프스타일에 맞는 신용카드를 선택해야 혜택도 많이 받는데요~

이번 한국스탠다드차타드은행에서는 영업점 위치나 영업시간에 구애받지 않고 원하는 장소와 시간에 은행 서비스를 제공받을 수 있어 바쁜 일상에 금융서비스가 필요한 고객과 은행 방문이 어려운 고객에게 획기적인 경험을 선사을 하는 특별한 서비스를 제공한다고 합니다.


이번 스탠다드차타드은행의 특별한 서비스는 디지털 주거래 은행을 비전으로 삼아 한국 금융의 디지털화를 추진해온 한국스탠다드차타드은행의 결과물이라고 할 수 있는데요.

지난 10월 7일 모빌리티 플랫폼(Mobility Platform)을 활용한 ‘찾아가는 뱅킹’ 서비를 출시를 하여 신선한 서비스를 제공해 주고 있습니다.

찾아가는 뱅킹이란 은행 영업점 방문이 어려운 고객에게 전문 컨설턴트(은행 직원)가 방문해 계좌 개설부터 금융상품 가입과 카드 발급, 대출상담 등 고객이 필요로 하는 은행 업무를 원스톱으로 제공하는 서비스인데요.

정말 꼭 필요한 업무인데도 바빠서 은행 업무 처리를 못한 분들도 많으실텐데 정말 획기적인 서비스라고 생각이 되네요~





점점 스마트해지는 이 시대에 발빠른 금융서비스의 대처라고 생각이 되는 스탠다드차타드은행의 모빌리티 플랫폼 서비스.


이번 서비스와 함께 스탠다드차타드은행에서는 2015년 몰스킨 다이어리를 신용카드 발급 대상에게 무료로 증정을 한다고 합니다!

그냥 몰스킨 다이어리가 아닌 나만의 영문 이니셜이 새겨진 리미티드 에디션 2015년 몰스킨 다이어라고 하여 더 탐이 나는데요.

모빌리티 플랫폼 서비스를 통해 신용카드를 발급받고, 이벤트 기간 내 1만원 이상 사용한 고객에게 해당이 된다고 하는데 간단하죠?

신규 고객 가입만 우대하면 섭한 기존 고객분들도 있으실텐데요. 기존 스탠다드차타드은행 신용카드 사용 고객이 찾아가는 뱅킹을 통해 해당 카드를 발급받는 경우도 이벤트 대상에 포함이 된다고 합니다.




스탠다드차타드은행의 주요 카드는?

1. 리워드 11카드 : ­ 리워드 11카드는 11번가 인터넷 쇼핑을 많이 하시는 분들을 위해 특화된 카드인데요. 11번가 인터넷 쇼핑 시 11%, 모바일 쇼핑 시 22%(월 최대 22,000원)까지 포인트적립을 제공, 이는 현재까지 출시된 11번가 제휴카드 중 가장 높은 적립 혜택 ­ 신용카드를 발급받으면 11번가에서 11% 할인 혜택을 받을 수 있는 ‘11번가 스페셜 할인 쿠폰’ 6매 발급 ­ 한도와 횟수에 상관없이 사용 금액의 0.7%를 적립해주고 전년도 누적 사용액이 2000만원 이상이면 2만 포인트를 추가 제공한다고 합니다.


2. 타임카드 : 스탠다드차타드은행의 타임카드는 직장인들을 위해 특화된 카드라고 할 수 있습니다! 

직장인을 겨냥해 시간대별로 차등화한 서비스를 제공하며 ­ 대중교통 이용금액 10% 할인, ­ 음식점10%, 커피전문점20% 할인, ­ 전국 유명호텔, 콘도 30%~50%, ­ 금호렌터카 할인 서비스 ­ 이동통신요금(휴대폰) 5%할인 서비스 등 너무나 다양한 혜택이 있는데요. ­ 이 외에도 통신요금 자동이체 등록 시 1% 할인, ­ 전월 실적 30만원 이상이면 오전 6~9시에는 제과점•편의점에서 10% 할인, 낮 12~2시에는 음식점 10%와 커피전문점 20% 할인, 오후 6~8시에는 음식점 5% 할인, 전국 백화점•대형할인점•인터넷쇼핑몰 5% 할인 등의 다양한 혜택으로 직장인들에게 많은 할인 혜택을 제공하고 있습니다.


3. 시그마카드 : 이건 스탠다드차타드은행의 프리미엄 카드라고 생각하시면 될거 같습니다! 무료 PP카드가 제공된다는 점!

시그마카드는 90% 환율 우대와 해외이용수수료 면제는 물론 공항 VIP 서비스, 호텔 객실 업그레이드 서비스, 프라이어리티 패스카드(PP카드) 등의 풍성한 혜택을 제공 ­ 최소 이용조건 충족 시, 매년 해외결제, 주요 특급호텔 및 모든 병∙의원, 골프, 온라인업종에서 20만원 상당의 청구할인 혜택도 제공을 해주는데요.

VIP 분들에게 맞는 카드라고 생각하시면 될거 같습니다.

* 스탠다드차타드은행의 신용카드를 이용하면 받을 수 있는 혜택!?

카드 사용으로 적립된 포인트는 스탠다드차타드은행의 '360도 리워드 포인트' 적립. 포인트는 신용카드 대금 결제뿐만 아니라, 은행 상품 신규가입이나 각종 수수료 및 이자 납부 등에 사용할 수 있으며 전국 2만여 개 가맹점에서 현금처럼 사용 가능. 또 항공 마일리지로 전환하거나 자선단체에 포인트로 기부 가능도 가능하다고 하는데요.

이번 스탠다드차타드은행의 서비스를 활용해서 2015년 몰스킨 다이어리도 받고, 신용카드 혜택도 누리고~


2015년 몰스킨 다이어리 증정 이벤트는 [클릭] <-참고해주시구요~

이벤트 기간은 12 1일부터 12 31일까지에요!

찾아가는 뱅킹 서비스 지원 가능한 지역도 참고해주시기 바랍니다^^ [클릭] <-- 

참고로 스탠다드차타드은행 찾아가는 뱅킹서비스는 서울, 경기권, 6개 광역시는 전지역이 가능하시니 참고하시구요~

스탠다드차타드은행과 2015년 몰스킨 다이어리와 함께 행복한 2015년 계획 세우시기 바랍니다^^


*신용카드 남용은 가계 경제에 위협이 됩니다

 

<시그마카드> 이용 안내

*연회비: 200,000(Master) / 195,000(BC Global), 회원의 유효기간이 도래하기 전에 카드를 해지한 경우, 해지한 날부터 일할 계산하여 연회비를 반환해 드립니다.

*신판이용액 연체율: 21.9%~29.9% / 현금서비스 연체율: 22.9%~29.9%

 

<타임카드> 이용 안내

*연회비: 5,000(VISA, MASTER) / 4,000(BC Global/BC 국내전용), 회원의 유효기간이 도래하기 전에 카드를 해지한 경우, 해지한 날부터 일할 계산하여 연회비를 반환해 드립니다.

*신판이용액 연체율: 21.9%~29.9% / 현금서비스 연체율: 22.9%~29.9%

 

<리워드11신용카드> 이용 안내

*연회비: 10,000(VISA) / 8,000(BC Global), 회원의 유효기간이 도래하기 전에 카드를 해지한 경우, 해지한 날부터 일할 계산하여 연회비를 반환해 드립니다.

*신판이용액 연체율: 21.9%~29.9% / 현금서비스 연체율: 22.9%~29.9%

*11번가 이용 시 최대 22,000 포인트 적립, 일반구매 시 포인트 적립 한도 없음

 

*기타 상품관련 자세한 사항은 상품설명서와 약관을 참조하시거나 스탠다드차타드은행 홈페이지(card.sc.co.kr) 또는 고객컨택센터(1588-1599)로 문의해 주시기 바랍니다.





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SC제일은행, 스탠다드차타드 은행 계좌 개설하면 셀카봉이!?



(구)제일은행인 스탠다드차타드 은행 이용하시는 분 계신가요~?

저는 애드센스 지급 때문에 처음으로 SC제일은행에서 '내 지갑 통장' 을 개설하였는데요.

이번에 스탠다드차타드 은행에서 아이폰6까지 걸려있는 통큰 이벤트를 진행한다고 합니다.

바로 스탠다드차타드은행 인터넷뱅킹 신규 가입하면 국민 아이템 셀카봉 증정을 하고, 스탠다드차타드은행 인터넷뱅킹을 지인에게 추천하면 무려 아이폰 6+ 128G!, 레고 크리스마스 시즌 상품, 몰스킨 이니셜 다이어리 증정을 하는 이벤트를 한다고 하는데요.

아이폰6 부터 레고, 몰스킨까지 워낙 탐나는 상품들이 많은데요~ 그럼 이벤트에 대해서 같이 알아볼까요~?




▲ 스탠타드차타드 은행의 내지갑통장.

스탠다드차타드 은행은 직장인들에게 맞는 맞춤형 신용카드들도 있으니 같이 알아봐도 좋을거 같습니다.




▲ 우선 링크 -> (클릭) 으로 들어가시면 위와 같은 화면이 나타나는데요.

이벤트 애용을 살펴보면 나만의 추천코드를 받아 지인들에게 인터넷뱅킹을 추천하는 간단한 이벤트 입니다~

추천을 받아 가입하는 분들 5000분께는 최신 셀카봉, 추천을 하시는 분께는 추천인 수에 따라 아이폰6+와 같은 핫 아이템들의 경품이 있는데요.

이벤트 기간은 12/31일까지로 넉넉한 편이죠?ㅎㅎ





▲ 우선 셀카봉 받는 방법은 지인으로 부터 인터넷뱅킹 사용을 추천 받으셨으면 가까운 영업점에 방문해서 가입을 하면 됩니다.

인터넷뱅킹 가입 소요 시간은 5~10분 정도구, 스마트폰 뱅킹 로그인시 추천받은 코드를 입력하면 선착순 5,000분께 영업점에서 바로 셀카봉 지급!

기다릴 필요도 없이 즉석에서 받는거라 좋죠?

요즘 셀카봉 어딜 가나 다 들고 다니던데 없으신 분들은 이 기회에 한 번 장만하시는 것도 나쁘지 않을거 같습니다.



▲ 나만의 추천인 코드 -> 링크 에서 들어가시면 위와 같은 화면이 나타나니 참고하시면 되겠습니다.

이미 가입하고 계신 분들이 이용하시면 되겠죠?



▲ 이렇게 추천인 수가 많아지면 많아질 수록 아이폰+6를 손에 얻을 수 있는 확률이 높아지는데요.

그냥 아이폰6가 아닌 아이폰6+ 128G....무려 백만원이 넘는 대박 상품이라고 할 수 있겠네요.

1명도 아니고 5명이고, 50명은 무려 레고 크리스마스 시즌상품!!

다이어리의 대명사라 불리는 몰스킨 다이어리는 500명이나 증정을 하니 이 정도면 도전을 해봐도 될거 같죠?





▲ 아무래도 이런건 SNS를 통해 친구들과 공유를 해야지 확률이 더 높아지겠죠?

트위터나 페이스북에서 공유를 할 때 아까 생성된 추천인 코드를 입력하면 됩니다.

간단하죠? 많은 친구분들이 추천인란에 제 아이디를 적어줬으면 좋겠네요..ㅎㅎ



▲ 잠깐!!? 만약 지인의 추천을 받지 못한 상태에서 스탠다드차타드 은행 인터넷 뱅킹을 개설한다면?

남들 다 받는 셀카봉도 못받고 억울하겠죠? 그럴 땐 셀프 추천코드가 있어서 지인 추천을 받지 못해도 받을 수 있습니다.

셀프 추천코드를 받는 방법은 -> 클릭 <- 으로 들어가시면 되구요.


저 개인적으로도 스탠다드차타드 은행 인터넷뱅킹을 이용하는데, 타사와는 다르게 정말 내 지갑 같은 느낌이 살아있더라구요.

온라인뱅킹 말고도 모바일뱅킹을 이용할 때도 쾌적하구요.

참고로 애드센스 이용하시는 블로거 분들은 SC제일은행 계좌가 300불 이하까지 수수료 면제이기 때문에 유리합니다.

참고하시구요, 많은 분들이 스탠다드차타드 은행 인터넷 뱅킹 가입하셔서 아이폰6+, 레고 크리스마스 버전, 

다이어리의 대명사인 몰스킨을 많이 받아가셨으면 좋겠네요^^


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  • 앗, 저도 같은 기간에 여기서 개설했는데 전 모르고 있던 이벤트였네요.
    어느날 갑자기 셀카봉이 날아오면 좋겠는데 말예요.^^

2014 한화와 함께하는 서울세계불꽃축제, 여의도 명당과 티켓 받는 법 확인!





매년 어김없이 돌아오는 서울세계불꽃축제~!

서울에서 하는 축제 중 제가 매년 9월만 되면 가장 마음을 설레게 하는 축제입니다.

화려하고 거대한 불꽃으로 서울의 밤 하늘을 수놓는 여의도 불꽃축제.

아마 수많은 서울 시민들이 여의도와 동부이촌동쪽으로 집결하는 날이 아닐까 싶습니다..ㅎㅎ 그 정도로 수도권 사는 분들에게는 정말 큰 축제이죠~

이번 여의도 불꽃축제는 또 다른 의미를 담고 있다고 하는데요.






이번 한화와 함께하는 2014 서울 세계불꽃축제의 주최자인 한화그룹은 ‘COLOR YOUR LIFE’ !(여의도 불꽃축제 서울시 주최 아니죠~ㅎㅎ)

당신의 삶을 물들이다 라는 5가지 심상의 새로운 컨셉으로 진행을 한다고 합니다. 불꽃을 보고 사랑, 희망, 기쁨, 편안함을 느끼고 모두의 삶에 빛바래지 않는 아름다운 색을 계속 입힐 수 있는 불꽃!

한화가 만들어가고 싶은 불꽃이라고 하는데요.

이번 여의도 불꽃축제를 보면서 실제로 많은 분들이 5가지를 느꼈으면 좋겠네요.




실제로 불꽃뿐만 아니라 다양한 체험행사로 5감을 자극할 수 있으니 위 프로그램도 참고하시구요~

매년 태양이와 함께 즐거운 추억을 만들어주었던 한화와 함께하는 서울세계불꽃축제.

이번에는 여의도에서 어떤 재미난 일이 벌어질지 기대가 되는군요^^

그리고 공연 이벤트, 만남의 광장, 구역별 컨트롤 타워 운영, 미아보호소 및 의료센터 운영 등으로 불꽃축제를 찾는 시민들의 안전까지 책임지는 한화~





이번에 참가팀 확인하시구요~

항상 마지막은 대한민국이라는 점~ 꼭 끝가지 보고 오시구요~


그리고 빠질 수 없는 여의도 불꽃축제 명당 확인!

지도를 보시면 불꽃이 터지는 곳을 확인할 수 있는데요. 여의나루쪽과 반대편인 동부이촌동에 오후 2시 쯤에만 가셔도 괜찮은 자리를 잡을 수 있습니다.

일찍 못 와서 여의나루 부근에 자리를 못잡으신 분들은 여의도 주변 건물 옥상이나 대교로 가시는게 좋을거 같네요.


그리고 마지막으로 불꽃티켓 받는법!

불꽃티켓은 여의도 불꽃축제에서 가장 우아하게 볼 수 있는 방법이 아닐까 싶은데요~(명당도 이런 명당이 없죠~)

http://www.hanwhafireworks.com/campaign/index.do <-에 들어가셔서 이벤트에 참가해주시면 되는데요!

이벤트 기간: 2014년 9월 2일(화)~ 2014년 9월 30일(화) 까지니 참고하시구요~ 당첨자는 즉석에서 당첨!! 하루에 6회 참여 가능하다는 점 참고하시구요~

이벤트 경품 다이아몬드 티켓: 63빌딩 59층 스카이라운지 럭셔리 디너권 골든티켓: 63빌딩 3층 주니퍼홀 로맨틱 파티 패키지 실버티켓: 63빌딩 앞 여의도 한강공원 불꽃 좌석 관람권이 걸려있으니 정말 놓치지 마시기 바랍니다^^

부모님이랑 같이 가시는 분들, 연인끼리 같이 가시는 분들, 사람이 너무 많아서 너무 보고 싶지만 가기가 망설여지는 분들은..

불꽃티켓 이벤트에 꼭 참석하시고 티켓 얻으셔서 즐거운 시간 되시기 바랍니다^^



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다이어트 보충제, 프로게이너 컷팅, D3 후기



본격적인 여름철이 시작되면서 몸에 대해 관심있는 분들이 많으시죠~

겨울에 묵혀놨던 살들을 어떻게 빼야하는지... 물론 규칙적인 운동과 식단조절이 최고지만 여기에 보조식품을 더하면 효과를 더 보게 됩니다.

시중에 정말 많은 다이어트 관련 제품들이 풀렸는데요.

저 개인적으로는 시즌기 아니면 다이어트 보충제에 대해서는 관심이 많이 없어서 섭취보지는 않았지만, 여름을 맞이하여 컷팅제 제품을 소개해 드리려고 합니다.

커트와 D3 라는 두 제품인데요. 들어간 성분을 보면 딱 시즌기나 365일 다이어트 하시는 분들에게 딱 적합한 제품이라 할 수 있습니다.




▲ 프로게이너 D3, 커트.

800g과 168정 입니다. 커트의 경우 1일 섭취량이 8알이므로 각각 1달치 양이 되겠네요.

가격은 2개 합쳐서 8만원이 조금 안합니다. 자세한건 홈페이지(http://www.progainer.co.kr/) 참고하시구요.





▲ D3의 경우 적절한 탄수화물과 보충제가 들어가 있습니다.

격한 운동을 하고 마시기에는 조금 부족한거 같구요, 식단 조절이 어렵거나 번거로울 때 먹는 제품입니다.

나트륨은 적고 식이섬유 함유량은 높네요.





▲ 가르시니아캄보지아추출물과 단백질, 난소화성말토덱스트린이 들어있어서 다이어트에 도움이 됩니다.

우선 가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성이 되는 것을 억제해 주는 역할을 합니다.

탄수화물을 너무 많이 섭취하면 그대로 지방으로 가는데, 이걸 억제해 주니 다이어트에 도움이 되죠.

난소화성말토덱스트린은 식후 혈당상승에 도움이 되는데, 아이허브 같은 곳에서도 최근 많은 인기를 끌고 있죠.





▲ 다음은 프로게이너 커트 성분입니다.

다이어트에 좋다고 하여 다이어트 관련 보충제, 보조식품에는 꼭 들어간 L-카르니틴이 있습니다.

지방분해, 내장지방에까지 효과가 있는 성분이죠.

다이어트 관련 보충제 하면 엘카르니틴 안들어간 제품은 없겠죠?ㅎㅎ 함유량은 2000mg 입니다. 평균적으로 이 정도 들어가있습니다.




▲ 다이어트 보충제 중에서 추가로 알면 좋은 부분들은

HCA: 가르니시아 캄보지아에서 추출, 탄수화물이 지방으로 변하는 것 억제, CLA: 지방을 에너지로 전환 정도 입니다.



▲ 추가로 프로게이너 제품 같은 경우는 건강기능식품이력추적관리를 통해서 성분을 검증받고 있는데요.

수입보충제가 불안하신 분들이나 국내 저가 보충제가 불안하신 분들께 추천해드립니다.




▲ 프로게이너 커트 개봉.

GNC에서 파는 알약 보다는 크기가 작지만 국내에서 파는 캡슐에 비해 크기는 큽니다.

1일 섭취량은 하루에 8알이구요.




▲ D3 단백질 파우더. 바닐라맛 입니다.





▲ 추가로 프로게이너 쉐이크통은 락앤락에서 제조한 제품으로 새는거 없이 튼튼합니다.

씻기에도 편하고, 지금까지 써본 쉐이크통 중에서는 가장 만족스러웠습니다.







▲ 입자도 곱고 쉐이킹도 잘 됐던 D3.

처음에 우유를 넣고 같이 마시면 바나나우유 같은 맛이 납니다. 먹다보면 아무래도 약 맛이 조금 나고, 걸리는 부분이 있긴 하지만 다이어트 보충제 치고는 부담없이 먹을 수 있습니다.


먹은지 얼마 안되서 효과가 있는지 없는지는 말을 못해드리지만, 다이어트에 있어서 보조식품도 중요하지만 운동30%, 식단조절 70% 라는 사실 기억해두시구요~

멋진 몸 만드시길 바랍니다^^


"저는 (제품이름) 상품을 추천하면서 프로게이너로부터 경제적 대가(무료제품제공)를 받았습니다."

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처음 먹어본 국산 헬스보충제 프로게이너를 추천하는 이유 


 


어느 덧 헬스를 시작한지가 5년차에 접어들었습니다.

중간 중간 여행이나 술자리가 길어지는 날 빼고는 매일 운동을 했었는데요.

운동을 어느 정도 했다 싶으면 단백질 보충을 위하여 닭가슴살이나 헬스보충제에 대한 욕심이 생기실 겁니다.

저도 생닭가슴살부터 해서 훈제, 캔도 다 먹어보고 보충제도 게이너부터 시작해서 복합단백질, WPI, 카제인까지 다 섭취를 했었는데요.

건강에는 닭가슴살이 가장 좋다고 하지만, 맛이랑 편의성 때문에 헬스보충제를 찾게 됩니다.

(요즘 훈제닭가슴살이 맛있다고 해서 먹어봤는데 그것도 잠깐이지 먹다보면 물리게 되더라구요.)


저도 많은 보충제를 먹어봤는데 지금까지 먹었던 보충제들은 신타6, 시리어스매스, 옵티멈, 매트릭스, 엘리트웨이 같은 수입제품만 먹었었는데요.

제가 보충제를 처음 접했을 당시에 국산 헬스보충제가 종류가 많지 않았던 이유도 있었지만, 일단 맛이 없어서 구매를 하지 않았었습니다.

그러다가 이번에 국산 헬스보충제인 프로게이너를 접하게 되었는데요.

가격이 다소 비싸기는 하지만, 비싼데는 이유가 있었고 맛도 수입보충제에 전혀 뒤쳐지지가 않더라구요.

그럼 헬스보충제로 추천하는 프로게이너 후기, 같이 가보실까요~?

 



▲ 6년 연속 헬스보충제 1위라는 프로게이너.(http://www.progainer.co.kr/)

그냥 박스에 담아져서 오는 타 헬스보충제와는 다르게 박스 안에 백에 담겨져서 배송이 됩니다.

참고로 헬스보충제 섭쉬는 초보자들분 보다는 어느 정도 운동을 꾸준히 한 분들께 유용하니 참고하시구요~

(초보자분들은 밥만 많이 먹어도 근육이 잘 크는 시기죠~)





▲ 제가 이번에 먹게 된 헬스보충제는 WPI 제품입니다.

아무래도 초반에 몸 키울 때는 게이너 같은 시리어스매스나 복합단백질은 신타6, 몬스터밀크 같은 제품을 먹다가 시즌기에 돌입하면 WIP 같은 단백질 제품을 먹게 되는데요.

프로게이너에서 판매하는 제품은 기본이 2kg 제품입니다. 보통 수입제품은 5LB 이렇게 나오는데 5LB는 2KG 보다 약간 많은 양이구요.






▲ 프로게이너 WIP 제품 함량입니다.

1스쿱에 단백질이 28G이 들어가있습니다. 나트륨도 높은 편은 아니구요. 

1통에 2KG이고 한 스쿱에 32G 정도가 들어가니... 표시되어 있는 대로 먹는다면 1달 먹는 양이 되겠고...

하루에 한스쿱~두스쿱 정도 먹는 분들이라면 2~3달은 먹을 수 있는 양 입니다.


참고로 가장 대중적인 신타나 그 외 복합단백질 같은 제품은 양 대비 가격은 저렴해도 한 번 먹어야 되는 스쿱이 크기 때문에 금방 금방 먹습니다.





▲ 우유나 물 두유에 혼합해서 먹으면 더 맛있는 헬스보충제.

참고로 헬스보충제는 맛을 떠나서 효과적으로 먹으려면 물에 타먹는게 가장 좋습니다. 우유에 타먹으면 맛은 더할지라도 흡수 때문에 효과는 덜하다고 하더라구요.

그리고 제가 이번에 먹은 프로게이너 헬스보충제는 맛이 괜찮아서 물에 타먹어도 맛있습니다.

프로게이너 권장섭취는 저렇게 먹으면 좋겠지만...아무래도 가격 부담도 되고 해서 저는 운동 후, 아침에만 먹습니다 ㅎㅎ





▲ 프로게이너 WPI 자료 한 번 봐주시구요~






▲ 참고로 프로게이너 WIP 제품은 할인을 해서 8만원대의 가격을 보이고 있습니다.

수입보충제만 드셨던 분들은 처음 가격을 보고 왜이리 비싸냐 라는 생각을 하실 수 있는데요. (물론 저도 그랬구요...)

지금까지 보면 항상 국산 헬스보충제가 원재료 수입 가격 때문에 수입 보충제 보다 더 비쌌고, 프로게이너 같은 경우는  이 부분을 제외하더라도..

건강기능식품마크, GMP승인마크, 식품이력추적마크(국내 최초라고 하네요) 이렇게 국가에서 관리하는 제품으로 이에 따른 관리 비용 때문에 비싸다고 합니다.

가격은 몇 천원에서 1~2만원 비싼맘큼 그만큼 깨끗하고 정직하겠죠?

국산 헬스보충제던 수입 헬스보충제던 안전성에 대한 의문이 더해가는 요즘 이런 부분이 훨씬 중요하다고 생각이 됩니다.


 





▲ 이제 프로게이너 개봉기~

뚜껑을 따니 초코맛이 확 나네요~ XX 보충제에 비해서는 약 냄새가 훨씬 나지 않아서 거부감이 덜 하다는 것이 장점입니다.





▲ 입자도 곱구요~





▲ 저는 그냥 물에 타먹었습니다.

쉐이크통이 없어져서 믹서기통에 급한대로 먹었네요 ㅎㅎ

바로 이전에 먹었던 신타6에 비해서는 물에 잘 녹지 않는거 같습니다. 그렇다고 상대적인 부분이지 이 정도면 정말 잘 녹는편이구요.





▲ 코코아 냄새가 스물스물 올라오네요~

다시 한 번 말하지만 이 제품에서는 약 냄새가 정말 별로 나지가 않습니다. 

엘리트웨이 같은 조금 저렴한 보충제에서 나는 특유의 냄새가 나지 않아서 좋았네요 ㅎㅎ





▲ 보충제가 얼마나 물에 잘 섞이고, 좋은 보충제인지는 다 먹고 나서 통을 보면 알 수 있습니다.

몇 몇 보충제들은 통에 헬스보충제 뭉탱이가 묻혀져 있는 반면 곱고 좋은 보충제들은 이렇게 깔끔하죠.


그리고 헬스 보충제의 효과에 대해서는 각각의 운동법, 섭취에 따라 다르니 넘어가도록 하겠습니다.


이번 프로게이너 헬스보충제 제품 덕분에 국산 단백질보충제에 대한 인식을 확 바꾸게 되었습니다.

솔직히 저도 처음에 먹을 때 정말 기대 안하고 먹었구요...그래도 먹어보니 저렴한 보충제와는 다르게 질도 너무 좋고 맛도 맛있다는 수입보충제 이상의 맛이였습니다.

무엇보다 식양청 3대 인증마크가 있다는 점이 좋았구요...뉴스에서도 단백질 보충제에 대해서 안좋은 기사가 많이 나올 정도로 믿을 만한 제품이 없는데, 이런 식으로 보여주는 것도 괜찮은거 같습니다. 가격이 비싼데는 다 이유가 있겠죠?ㅎㅎ

개인적으로 건강을 더 생각하시거나 여유가 되시는 분들은 프로게이너를 추천해드립니다.


http://www.progainer.co.kr/ 홈페이지에 들어가보시면 저도 처음보는 제품들이 꽤 있더라구요. 알파벳을 붙혀서 만든 제품인거 같은데 사용자분들에 맞게 제품을 선택하시면 운동의 효과를 배로 올릴 수 있을거 같습니다.

이제 곧 여름이 다가오는데 운동 열심히 하시구, 다들 몸짱 되시길 빌며~ㅎㅎ


 



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한화와 함께하는 2014 교향악 축제, 국내 최대의 클래식 공연


매년 이맘 때쯤 되면 기다려지는 소식~

클래식 음악을 좋아하는 분들이라면 다들 기대하고 있으셨을텐데요.

바로 한화와 함께하는 2014 교향악 축제입니다. 벌써 15년째 한화에서 지원을 하면서 꾸준히 이어오고 있는데요.

이렇게 한화는 교향악축제의 든든한 동반자, 순수 클래식 음악을 발전시키는 견인차 역할을 해오며, "국내 음악가들"에게 연주무대를 제공해 온 클래식 축제로 "관객들"에게는 부담없는 가격으로 수준 높은 연주를 선보여 교향악의 대중화에 큰 기여를 하고 있답니다. 

어렵고 비싼 비용으로 멀게만 느껴졌던 클래식! 2014년 4월1일부터 축제가 시작되는데요~

가격이 R석이 4만원, B석은 단 돈 1만원에 볼 수 있으니 가격이 정말 저렴하죠?

이런 수준 높은 클래식 공연이 어떻게 이런 가격이 나올까 라는 생각도 해보고, 혹시 가격이 저렴하니 공연 퀄리티가 떨어지지나 않을까 라는 생각을 하시는 분들도 계시겠지만 정말 품격있는 공연입니다.


이번 2014 교향악축제는 전국 18개 교향악단이 출연하며, 우리나라 음악계에 중추적인 역할을 하고 있는 최고의 연주자들이 화려하고 감동적인 사운드로 더욱 발전된 연주력을 선보일 예정이라고 하는데요~

국공립 오케스트라 최초로 여성 예술단장이 된 경기필 지휘자 성시연, 프라임필의 지휘자 여자경 등 실력 있는 여성 연주가들의 무대와 벨기에에서 열리는 가장 역사가 길고 권위있는 국제콩쿠르 중 하나인 ‘퀸 엘리자베스 콩쿠르’의 2013년도 우승자의 협연 무대도 준비되어 있다고 합니다. 감동과 화합의 클래식 향연 속에서 한국 교향악단의 현재를 만나고 미래를 그리는 의미 있는 음악축제가 될 거 같은데요~





4월 1일 부터 요엘 레비가 이끄는 KBS교향악단의 개막연주를 시작으로 4월 18일 교향악축제와 함께 성장해온 지휘자 임헌정과 부천필하모닉오케스트라의 폐막 연주까지 총 18개의 오케스트라 한화와 함께하는 2014 교향악축제는 우리 음악계의 현주소를 살펴보고 밝은 미래를 엿볼 수 있는 좋은 기회가 될 거 같은데요.

1989년 음악당 개관 1주년 기념으로 첫선을 보인 교향악축제는 서울과 지방간의 벽을 허무는 과감한 시도로 전문교향악단을 양산하고 국내 음악가들의 연주 무대 활성화, 국내 순수 창작 레퍼토리 확산 등의 공로를 인정받으며 국내외에서 유례를 찾기 힘든 대한민국 대표 클래식축제로 더욱 더 의미가 깊습니다.

지난 2000년부터 교향악축제를 후원하고 있는 한화그룹의 변함없는 지원 속에 올해도 더욱 다양한 프로그램 구성으로 준비되어 있는데요.







2014년 교향악축제 협연자들 또한 한국 음악계 최정상의 중견연주자들부터 젊고 실력 있는 차세대 아티스트까지 그 면면은 다양하고 화려한데요

협연하는 악기의 구성도 다양해서 관객들은 다양한 협주곡을 즐길 수 있습니다. 피아니스트 8명, 바이올리니스트 6명, 비올리스트 1명, 첼리스트 3명, 플루티스트 1명, 클라리넷티스트 1명, 호르니스트 1명 등 최고 기량의 연주자들을 만나볼 수 있구요

국내 음악계를 이끌어 온 대표적인 음악가 김남윤(바이올린, 한예종 교수), 김영률(호른, 서울대 교수), 국내 음악계에 든든한 다리 역할을 하고 있는 중견 연주자인 피아니스트 최희연, 유영욱, 유미정, 바이올리니스트 김응수, 백주영, 비올리스트 최은식, 첼리스트 박상민, 김민지, 클라리넷 채재일 등과 해외에서 활동하고 있는 해외파로는 가장 역사가 길고 권위 있는 국제콩쿠르 중 하나인 퀸 엘리자베스 콩쿠르의 2013년도 우승자인 피아니스트 보리스 길트버그, 스위스 취리히 음악원 종신 학장으로 유럽에서 활발한 연주 활동을 하고 있는 피아니스트 허승연 등과 앞으로 우리 음악계를 이끌어갈 젊은 연주자인 바이올린 여제 안네 소피 무터를 사로잡은 바이올리니스트 최예은, 서울시향의 부악장인 신아라, 이탈리아 부조니 국제콩쿠르에 입상한 피아니스트 김혜진, 2012년도 프랑스 최고 권위의 롱티보 크래스팽 콩쿠르에서 1위없는 2위를 차지한 피아니스트 안종도, 뉴욕필 관악 파트 최초의 한국인 플루티스트 손유빈 그리고 차세대 실력파 솔리스트들로 구성된 트리오 제이드 등 우리나라 최고의 음악인들이 참여하여 수준 높은 연주를 선사할 예정입니다.






저렴한 가격에 명품 클래식을 즐길 수 있는 한화와 함께하는 2014 교향악 축제~!

여러 장을 동시에 구매하는 매니아 고객분들을 위한 할인도 있으니 참고하시기 바라구요~

따뜻한 봄날, 귀와 눈이 즐거워지는 명품 클래식 공연 즐기시기 바랍니다^^




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대한민국 블로그 어워드 개인부분 TIO50 에 선정이 되었습니다.


어느 날 날라온 메일 한 통.

그 메일에는 2014 대한민국 블로그 어워드 TOP 50에 선정이 됐다는 내용이 담겨져 있었습니다.

처음에는 이게 뭔가 했었는데 주위 블로거분들께 물어보니 포털에서 주는 뱃지 그 이상이라고 하는 말에 기분이 정말 좋았습니다.





네이버가 아닌 티스토리에서, 또 변방의 블로거로서 정말 스스로 내가 왜 여기에 선정이 됐을까 라는 생각도 많이 했었습니다.

다른 분들보다 글을 특출나게 잘 쓰는 것도 아니고, 사진도 잘 찍는 것도 아니고...

그래도 확실한건 제 느낌을 그대로 전달하려고 노력했고, 사진을 잘 찍지는 못하지만 있는 그대로 보여드리도록 노력했던거 같습니다.


요즘 인터넷 검색으로 맛집이나 여행지를 찾다가 실망하는 네티즌들이 정말 많고 저 또한 그 중 한 사람 입니다.

이제 어느 정도 광고글인가 아닌가를 구별할 수는 있지만 아직도 긴가민가 하는 맛집들도 많고, 믿고 갔다가 속으로 욕한 음식점들이 한 두 곳이 아닙니다.

사람마다 입맛이 다르게 때문에 제 글도 모든 분들의 입맛에 만족스럽지는 못하겠지만 맛이 없는 곳이 맛이 없다, 그리고 여행 정보는 제 글 하나만 보고서라도 만족스러운 여행이 될 수 있는 글들을 올려 도움이 되고 싶습니다.



건전한 블로그 문화가 장착되길 바라며...


그리고 2014 대한민국 블로그 어워드에서는 TOP50 선정 후 투표를 통해 최우수, 우수를 선정한다고 하는데요. 회원가입은 이메일과 비밀번호만 입력하면 될 정도로 초~ 간단하답니다 ㅎ

이미 이곳에는 저 말고도 뛰어난 분들이 넘처나는 관계로 상은 못받겠지만, 여기까지 올라온거 이렇게 글이라도 한 번 올려보고 싶었네요 ㅎ

시간 되시는 분들은 http://snsawards.com/iblog/vote2014_04/251287 <- 추천 한 번 씩만 해주시면 감사하겠습니다~!

그럼 행복이 가득하시길 빌며~ㅎㅎ


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