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발렌타인데이 초콜릿 칼로리. 알고 먹자!

활동한 흔적들/헬스&다이어트

by 공감공유 2011. 2. 14. 13:54

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언제부턴간 발렌타인데이가 정식 기념일이 되어버린 지금, 많은 남성분들이 초콜릿을 받습니다^^. 아직 솔로이신분들은 죄송합니다^^;;
저도 이번에 받았고, 전 어릴 때 부터 초콜릿을 무지 좋아해서, 그 자리에서 abx 초콜렛 5000원자리 한 봉지 있으면 다 까먹곤 했었습니다. 하지만, 그때는 어렸기 때문에 그렇게 먹더라고 살이 안졌었는데, 이제는 여드름까지 나고 살도 몸에 느껴질 정도로 찌더라고요..

초콜릿의 무시못할 칼로리와 엄청난 지방량.. 그 중에 몇 개만 뽑아서 칼로리를 알아보도록 하겠습니다~

초콜릿 좋아하시는 분들은 다 알만한 페xxx 초콜릿입니다.
1회 제공량이 2개로 되있네요. 2개에 열량 150cal, 탄수화물 11g, 당류10g, 단백질2g, 지방11g
이렇게 되있네요. 당류가 저렇게 많다는 것은 바로 살로 간다는 걸 뜻하겠죠? 지방도 11g 절대 무시못할 양입니다.



다음으로는 Toxxx 3개 셋트입니다. 이것은 색깔마다 맛도 틀리고 칼로리도 틀립니다. 흰색을 보도로 하겠는데요, 100g에 535cal 입니다. 100g이 이 한각이네요. 정말 어마어마합니다..
더욱 더 놀라운 것은 탄수화물 61.5g, 지방 29g.... 거의 한끼 식사입니다 ....이 초콜릿 또한 예전에 무지 좋아했는데, 요즘은 너무 달아서 잘 먹지는 않습니다만 정말 놀라웠습니다. 예전에는 한 조각이 아닌 한 셋트를 한 자리서 다 먹었었는데;;ㅎㅎ


마지막으로는 국산초콜릿인 크런x 입니다. g로 따져보면 칼로리면에서 전혀 수입산에 비해 꿀리지 않습니다. 이 또한 지방이 13g이라 몇 개만 먹다보면 하루 적정 지방섭취량 그냥 넘기네요;;
남자분들에게는 즐거움과 한편으로는 부담감(?)을 주는 발렌타인데이~
초콜릿을 먹으면 기분이 좋아지고, 에너지를 얻게되는 효과가 있죠~
하지만 뭐든지 많이 먹으면 안좋은 법.
아무리 맛있어도 적당히 드시고, 이빨은 꼭 닦으시길 바랍니다.
오늘 여자친구분과 즐거운 데이트 하시길 바랍니다~^^
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댓글 영역

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    2013.04.20 09:01
    사람들은 죽을걸 알면서도 살잖아
  • 프로필 사진
    2013.04.21 07:18
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