상세 컨텐츠

본문 제목

컴플리트웨이-저칼로리 단백질 보충제

활동한 흔적들/헬스&다이어트

by 공감공유 2011. 2. 9. 21:32

본문



이번에는 컴플리트웨이라는 보충제를 소개할까 하는데요,

평소 wpi, 복합단백질류만 먹다가 저칼로리단백질로 분류되어 있는 컴플리트웨이를 섭취하게 되었습니다.
가격은 5만원 이하로 저렴한 편입니다. 하지만 이것도 용량으로 따지면 결코 저렴한 편이 아닌데요, 한 스쿱에 프로틴이 16g들어있어서, 한 번 섭취시 2스쿱을 먹어야 합니다. 그러기에 5LB에 4만원대라 해도 결코 저렴한 단백질이 아닌만큼 싸다고 무작정 사시면 안됩니다.




제가 이번에 산 맛은 초코맛이고요(무슨 보충제던 무조건 초코맛이 기본이신거 아시죠?)
브랜드는 보충제로 유명한 사이토스포츠사입니다.
보충제에서 제일 중요한 것은 맛, 풀림, 효과일거라 생각이 되는데요,
처음에 뚜껑을 열었을시 약냄새가 무지 심합니다. 여러 보충제를 먹어봤지만 이건 약냄새가 좀 심한편이네요.
하지만 물이나 우유에 타서 먹으면 그리 달지도 않은 꽤 먹을만한 맛입니다.
초보자분들도 충분히 먹을 수 있는 맛입니다.

다음으로는 풀림인데요, 정말 안좋습니다.. 별 5개 중 1개 정도...
정말 안풀립니다. 건더기가 꼭 묻어있습니다.



한 스쿱 : 22g
칼로리 : 90
지방 : 1.5g
탄수화물 : 2g
프로틴 : 16g

다이어트, 데피들어시는 분들에게 추천해드립니다.
초보자분들도 부담없이 드실 수 있을 맛이기에^^

관련글 더보기

댓글 영역